Muchas personas desconocen los múltiples beneficios que tiene la col en la salud, aquí te decimos los resultados que obtuvo una mujer al ponerse hojas de col en la rodilla durante toda la noche.
Expertos aseguran que la col reduce el riesgo de desarrollar una variedad de dolencias como la diabetes, enfermedades cardíacasy otras.
Las hojas de col se usan para aliviar el dolor y reducir la inflamación debido a los componentes que se encuentran en la col llamados apigenina, flavonoide.
Para poder hacer una compresa de hojas de col debes realizar los siguientes pasos:
Lavar y secar varias hojas de col, luego ponerte estas hojas en la zona dolorosa, debe poner las hojas sujetas con un vendaje o un parche adhesivo, la dejas puesta toda la noche, debe cambiar la compresa todos los días.
Nota: Cualquier tipo de hojas de col se puede utilizar, aunque los rojos tienden a ser más eficaz.
La col se puede utilizar para diferentes dolencias. Uno de los tratamientos con la col-para el eczema, consiste en una mezcla de col con arándanos secos, té de manzanilla y berro que se aplican directamente sobre la piel.
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